■本日のお品書きwalk、動きづくり、流しドリル、流し、スパイク流し×2本、バトン合わせ混合4*100mR（3走） ■本日の献立朝：菓子パン、魚肉ソーセージ、カフェラテ昼：菓子パン、ゼリー、プロテイン夜：反省会（居酒屋） […]
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