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2026/09/02 ACジュニア

チョコ魔人 on 2026年9月2日 水曜日

■本日のお品書きwalk、流し、腿上げ10ｍ×2本300mテンポ走（T=15”4-14”8-16”1）walk ■本日の献立朝：ごはん、目玉焼き、納豆、味噌汁昼：カロリメ、ミニチョコブラウニー夜：ごはん、焼そば、プロテイ […]

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