■本日のお品書きストレッチ、動きづくり流し×2本、スパイク流し、ハードル流し300ｍH（高さ女子）150mH（高さ男子）walk、ストレッチ ■本日の献立朝：菓子パン、魚肉ソーセージ、カフェラテ昼：手抜きカルボナーラ、レ […]
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