■本日のお品書き40’除雪jog、体操、流し×2本階段トレーニング（ツラくて記憶なし）800m/10分走ストレッチ、アイシング 走り初め。と言って良いのか謎なレベルでしか走っていないが、金沢市営の改修初日だっ […]
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