チョコ魔人の歴史と奮闘記。
■本日のお品書き15’jog、体操、ストレッチ45’ドリル40m×4本、120m×3本walk、体操 暴風雪の予報通りの暴風と時々雪。トラックが瞬間真っ白になるタイミングもあったが、風が強すぎるので雪がすぐに […]
続きを読む » 2026/01/11 個人練習
最近のコメント