■本日のお品書きwalk&jog、動きづくり、ハードルドリル流し×2本30ｍダッシュ×3本150ｍ全力走（T=18″02）100ｍ流し、walk、体操 ■本日の献立朝：おにぎり、ハムエッグ、茹で人参、 […]
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