■本日のお品書きwalk、動きづくり、流し×2本、スパイク流し×2本三点SD×3本、120ｍ快調走ハードル練習（ミドルで軽く）150ｍ9割走（T=18″2）マッサージ、walk ■本日の献立朝：菓子パン、魚肉 […]
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