■本日のお品書きwalk、ストレッチ、ハードルドリルハードル練習（Jr.→ハイ）50ｍ流し×10本400ｍダウン走（P=80″）walk ■本日の献立朝：おにぎり、ハムエッグ、レタス、納豆、味噌汁昼：カロリメ […]
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