チョコ魔人の歴史と奮闘記。
■本日のお品書きwalk、体操、ハードルストレッチハードル練習(2足短)120m流し(ハードル付)×2本10’jog、体操、ストレッチ ■本日の献立朝:菓子パン、魚肉ソーセージ、カフェラテ昼:カロリメ、プロテ […]
続きを読む » 2026/04/05 個人練習
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