チョコ魔人 on 2025年8月6日 水曜日

■本日のお品書きwalk、動きづくりパワーMAX(ハイ、8.0kp)r=12′パワーMAX(ミドル、4.8kp)walk、流し×2本、補強 ほぼ定時ダッシュで緑地。今日はハイパワーとウエイトを予定していたが、 […]

続きを読む » 2025/08/06 個人練習