チョコ魔人 on 2026年3月1日 日曜日

■本日のお品書きwalk、体操、動きづくり、流し×2本30mスタンディングSD×4本150mフォーム走×3本ストレッチ ■本日の献立朝:菓子パン、魚肉ソーセージ、カフェラテ昼:カレーうどん、プロテイン夜:ごはん、回鍋肉、 […]

続きを読む » 2026/03/01 合同練習