チョコ魔人の歴史と奮闘記。
■本日のお品書きwalk、体操、動きづくり、流し×2本30mスタンディングSD×4本150mフォーム走×3本ストレッチ ■本日の献立朝:菓子パン、魚肉ソーセージ、カフェラテ昼:カレーうどん、プロテイン夜:ごはん、回鍋肉、 […]
続きを読む » 2026/03/01 合同練習
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