チョコ魔人 on 2026年3月15日 日曜日

■本日のお品書き1kmjog、体操、動きづくり、流し×2本200m×3本(T=27″1-26”9-28”1、R=4’)35mバウンディング×3本120m(T=15″1)ストレッチ、wa […]

続きを読む » 2026/03/15 合同練習