■本日のお品書きwalk、1kmjog、体操ハードルドリル、動きづくり、流し×3本120ｍスパイク9割走×2本150ｍ快調走×2本walk、体操 ■本日の献立朝：菓子パン、魚肉ソーセージ、カフェラテ昼：米粉パン、ネギ焼き […]
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