■本日のお品書き1kmjog、ハードルドリル（動的ストレッチ、動きづくり）一歩ハードル、五歩ハードル（ジュニア、ハイ）流し×2本スタート練習×6本150ｍフォーム走×3本100ｍダウン走、walk、体操 ■本日の献立朝： […]
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